Buah
naga, buah dengan yang biasa dikenal juga dengan nama Dragon Fruit merupakan
buah yang beberapa tahun belakangan mulai tenar. Buah yang berasal dari Amerika
(Mexico) dan memiliki pohon yang menjalar ini memiliki banyak sekali manfaat.
Mulai dari sekedar sebagai makanan penunda lapar dan dahaga sampai digunakan
untuk pengobatan terhadap suatu penyakit. Buah naga adalah salah satu buah yang
budidayanya lumayan rumit, karena tidak bisa ditanam pada ketinggian tanah yang
sembarangan, melainkan harus di tanah dataran rendah. Meskipun sedikit rumit
masalah pembudidayaan, banyak petani yang masih setia membudidayakan buah ini
karena harga buah naga di pasaran lumayan tinggi.
Mari kita intip apa saja sih
manfaat yang terkandung di dalam buah naga, dan manfaat apa yang bisa yang akan
kita dapatkan jika kita mengkonsumsi buah naga. Baiklah berikut adalah
sederetan daftar manfaat buah naga yang telah dirangkum iMANFAAT untuk Anda sekalian :
Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
- Menyembuhkan penyakit darah tinggi
- Menjaga dari radikal bebas
- Menurunkan berat badan (cocok dikonsumsi saat diet)
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengatasi masalah sistem pencernaan
- Mencegah terjadinya sembelit
- Menyehatkan mata
- Mencegah kanker
- Menjaga kesehatan janin
- Mereduksi gula darah
- Memperkuat gigi dan tulang
- Mencegah anemia
- Meningkatkan nafsu makan
- Menurunkan kadar kolesterol
Lihat betapa banyak yang bisa
Anda dapatkan hanya dengan menonsumsi buah naga saja. Kemudian zat apa saja yang
terkandung di dalam buah naga?. Berikut adalah daftar beberapa zat, unsur atau
senyawa yang terkandung di dalam buah naga :
- Vitamin B1, B2, B3
- Beta Karoten
- Fosfor
- Serat alami
- Vitamin C
- Kalsium
- Zat besi
- Niasin
- Protein
- Kaya akan air
- Provitamin A
Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan
Bukan hanya sekedar bermanfaat
untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah naga juga ternyata sangat berguna untuk
menjaga kecantikan Anda, khususnya untuk Anda yang berstatus wanita muda. Zat
yang terkandung di dalam buah naga dapat membuat Anda lebih cantik. Selain itu
juga buah naga dapat mencegah pertumbuhan jerawat, jadi kulit Anda senantiasa
akan tetap mulus. Dengan mengonsumsi buah naga yang cukup dan teratur akan
mengatasi penuan dini. Dan masih banyak sekali manfaat buah
naga lainnya.
Intinya Anda akan rugi jika tidak
pernah sama sekali mengonsumsi buah ini, karena buah naga mengandung banyak
sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mungkin sekian ya, terima kasih
telah membaca di blog kami
